壮阳是每个男人的梦想，许多市面上出售的壮阳药都价格昂贵，而且还对人有副作用，何不试试食疗壮阳法呢？很多食物都是天然的壮阳药材，多吃的话对男人很有功效。下面我们就来看看壮阳的食疗方法有哪些。

杜仲腰花： 杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

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